トレラン

比叡山国際トレイルランニングに23kmコースが新設されていました。

関西地区では最もメジャーなレースといって良い比叡山国際トレイルランニングですが、従来は50kmと50マイルというかなり厳しいコースだけでしたが、今年から23kmのコースが新設されていました。来年辺りに50kmを走れればいいかなと思っていましたが、23kmが…

生駒トレイルランニングに参加してきました。

1/18 生駒トレイルランニング(以下生駒トレラン)に参加してきました。 スタートは私市、そこから生駒山系を縦走するような形で走り、ゴールは高安山という30㎞のコース。 生駒山系の大阪側には、府民の森が点在していて、それを繋いでいくようなコースにな…

1年の計

1年の計は元旦にありとか。今日は1/2で1日遅れですが今年の抱負を書いてみたいと思います。 まずは、1/18に生駒のトレラン30kmを完走。去年は結局トレランでは30km まで距離を伸ばせなかったので、まずは30kmを完走したい。 それから距離を伸ばして40km は…

東海自然歩道を走る その1

12/12に東海自然歩道をトレランしてきました。 働き方改革で有給休暇をもっと取らないといけないらしく、平日ですが会社を休んで行ってきました。 東海自然歩道とは、大阪の明治の森から東京の明治の森まで続く1000㎞以上に及ぶルートです。まあ、全部を…

大峰山登山の振り返りと次回に向けて

大峯登山から1週間たって、色々気づいたことを書き留めておこうと思う。 自分の場合、過去スズメバチに2度刺されていて、秋口はスズメバチが攻撃的になる時期なので単独山行はそこを避けないと万が一刺されたらヤバイことになる。そうすると秋の単独山行は…

大峯山奥駈道分割縦走その1

11/3、3連休の真ん中の日に大峯山に行ってきました。想像以上にきつかった。今までの登山の中でも最高にしんどい登山になりました。でも、達成感はありました。 大峯山奥駈道について 奈良の吉野から和歌山の熊野本宮まで続く大峯山奥駈道。その距離約100km …

大峯山への道とルートラボの代替サービスについて

台風19号が接近中です。温暖化の影響か年々台風の被害が大きくなってきているように思う。今回の台風は今のところの予想だと、また千葉を直撃しそうな予想進路になっている。大きな被害にならないことを祈るばかりだ。 関西地方は直撃を免れそうだが、それで…

東海道浪漫歩行に参加して来ました。

10/6に開催された東海道浪漫歩行に参加しました。滋賀県の石部から土山まで旧東海道を30km歩くというイベントです。子供の学校で冬に50kmの夜間山行があるので、子供のトレーニングを兼ねて参加して見ました。この手のイベントは始めて参加したのですが、地…

大峯山

大峯山と聞くと何か神秘的な響きを感じる。自分は奈良出身なので勿論子供の頃から知ってはいる。女人禁制の山だとか、修験者の山だとか。しかし、まだ行ったことは無い。そういった重々しい感じや、中学生のとき同級生から聞いた、崖の上から縄で吊るされて…

奥比叡仰木棚田トレイルランを走って。その後

レースが終わって3日たちましたが、その後の感想を書いておきます。 やっぱり筋肉痛 翌日の朝は大したことないと思ったんですが、午後あたりから筋肉痛が出始めて、やっぱりかというところ。いつものことなんですが。月曜の朝は結構いいんちゃうかと、ちょ…

奥比叡仰木棚田トレイルランに参加しました。

心配された天気もなんとか持ち、蒸し暑いけども気温はそれほど高くないなか、レースに参加しました。 これまでのいろいろを考えて、今日は完走さえできればいいやというつもりで参加した。 7時45分頃家を出て、車で会場に向かう。途中の湖西道路で2車線…

明日はいよいよレース

明日は奥比叡棚田トレイルランニングに参加する。喘息、膝痛とネガティブ要素は一杯あるし出ようかどうしようかさんざん迷ったが参加費も払ったし参加しようと思う。 もともと走り始めたきっかけは喘息の治療のためだし、多少苦しくても初心に帰って頑張って…

天王山からポンポン山へ

今日は朝から雨模様で近畿地方もいよいよ梅雨入りかと言う天気。週末は天気が悪くなりそうという予報だったのと、たまたま会社が休みだったこともあり、昨日、天王山からポンポン山をまわって原方面に降りるルートにチャレンジしてきました。 朝の通勤ラッシ…

夏の計画

6月になった、季節の移り変わりは早いもので、そろそろ夏をどう過ごすか決めないといけない。 先週20kmのトレランで見事に撃沈してしまったので、今日は平地を10kmと軽めのトレーニングにした。 alasixosaka.hatenablog.com 実は先週のトレランでは、途中で…

今日はトレイルで練習

タイトルに書いた通りですが、結論から書くと、全然ダメですね。 今日は大きな登りを2回で約19kmのコースを走ってきましたが、途中で力尽きてしまいました。先月、京北町のトレランで18㎞を走り切って、先々週は自転車で110㎞を走ってきたので、結構自信があ…

次なる目標

初めてのトレランは何とか18km完走した。 alasixosaka.hatenablog.com それから先週の自転車のイベントも終わったところで、さて次はどうするか。 alasixosaka.hatenablog.com 最終的な目標は100km完走なので、まずは30kmくらいまで距離を伸ばしたい。 とい…

京都京北トレイルランニングに参加しました。

タイトルの通りです。 はじめてのトレラン大会、とりあえず完走することはできました。これで、トレイルランナーの仲間入り(とっても端くれですが)。 本当は、大会当日(昨日)書くつもりだったのだけど、疲れてしまって書く気力がわかなかったので、翌日…

今日からブログを始めました。

ブログ初心者のアラ6ランナーの大阪のおっちゃんです。 ランナーといっても、バリバリのランナーではありません。専門的な内容は期待しないでください。 走る以外の趣味は、自転車(ロードバイク歴、約20年です)。 あとは、オリエンテーリング(こっちは歴…