先週の生駒トレランの疲れがまだ残っているようで、今日は軽めに5kmだけ走り、体に刺激を与えることにした。 先週のあと筋肉痛にはほとんどならなかったが何となくだるいとか体が重いという感じ。しかし、今回で3回目なのにレースになると他人と競争という意…

関西地区では最もメジャーなレースといって良い比叡山国際トレイルランニングですが、従来は50kmと50マイルというかなり厳しいコースだけでしたが、今年から23kmのコースが新設されていました。来年辺りに50kmを走れればいいかなと思っていましたが、23kmが…

1/18 生駒トレイルランニング（以下生駒トレラン）に参加してきました。 スタートは私市、そこから生駒山系を縦走するような形で走り、ゴールは高安山という30㎞のコース。 生駒山系の大阪側には、府民の森が点在していて、それを繋いでいくようなコースにな…

アンドロイドアプリの開発、ようやく久々の更新です。 ブログでも書いたように、実機での検証でうまくいかずに悩んでいましたが、ようやく解決しました。alasixosaka.hatenablog.com 前回までで、GPXファイルの読み込みまでできるようになったと思ったのです…

まあ、重大な事でもないのですが、最近悩んでいる事が2つほどあります。一つ目は パンが上手く焼けない事 最近ホームベーカリーを買ったんです。そもそものきっかけは輸入されている小麦はポストハーベストで汚染されているという記事を読んだこと。ポストハ…

昨年、東海自然歩道を箕面から萩谷までトレランしたときに、古傷の股関節を痛めたが、ランニングタイツが足を上げる動作を妨げて、痛めたような気がするので、ランニングタイツを新調することにした。 今まで使っていたのは、CW -Xの初期のモデル。もう10年…

１年の計は元旦にありとか。今日は1/2で１日遅れですが今年の抱負を書いてみたいと思います。 まずは、1/18に生駒のトレラン30kmを完走。去年は結局トレランでは30km まで距離を伸ばせなかったので、まずは30kmを完走したい。 それから距離を伸ばして40km は…