トレラン
1/17に京都で新年会があったので、せっかく京都に行くのだからということで、松尾山に登ってきました。 行くところはどこでもよかったのですし、学生時代によく走った鴨川べりを久しぶりに走ろうかとも思いましたが、やっぱりトレイルの方が良いということと…
8/4に愛宕山に登ってきました。 愛宕山と言えば、昨年、くっすん練習会という、楠田涼葉さんという関西で活躍しているトレイルランナー主催の練習会に参加して登りました（記事にはしてませんが）。 その時は表参道ではなく、裏の方から登ったのと、山頂の神…
4/25-27に開催された、Mt.FUJI2025に参加してきました。今回は、従来のFUJI（100マイル）、KAI（70K）に加えてASUMI（40K）が加わり、３つのカテゴリになりました。 私は、真ん中のKAI（70k）に参加しました。 昨年末の記事に書いたように、抽選になったので…
いよいよMtFujiまで2週間。わくわくとドキドキが入り混じったような気分です。日本一ビッグな大会い参加できる期待感と70㎞をはたして完走できるかという不安を感じている今日この頃です。 昨日(4/12）は最後の本格的なトレイル練習ということで比叡山に行っ…
3/22にMt.FUJI KAIの練習のため六甲山の全縦をしてきました。 準備不足とトラブルのためいろいろありましたが何とか完走することができました。 準備 当日の予報は日中の最高気温が20℃と4月下旬並みの予報。ただ、朝の気温は7℃くらいとかなり肌寒い。こうい…
1/25に生駒トレイルランに参加してきました。 2025年の初レースです。 前回参加したのはいつか調べてみたのですが、何とあれから５年たっていました。 alasixosaka.hatenablog.com まだあの頃はトレランを始めたばっかりで初心者向けのこのコースを選んだ記…
新しい年になりました。 昨年父が亡くなり、喪中なのと、我が家に受験生がいるので、正月らしい雰囲気は一切ないですが、年が改まったということで、今年の目標を書いておきたいと思います。 昨年のブログを見返してみると、昨年の目標はトレランで50km、ウ…
今年は無事に比叡山国際トレイルランニングの50kmを完走できたので、次はもう少し長い距離ということで、Mt.FUJIのKAI（70km）に申し込んでいました。 例年Mt.FUJIは申込者が多く、抽選になるので、抽選結果をドキドキしながら待っていました。 12/3に事務局…
10/1にMt.FUJI 100(旧UTMF)の来年の開催要項が発表されました。 mtfuji100.com 発表の様子はYouTubeでライブ配信されたようですが、さすがにそれは見てません。 HPによると、開催日は2025年の4/25～27。今回は従来からのFUJIとKAIに加えて新たにASUMI(40㎞)…
5/18 記事を一部修正、加筆しました。 天国の父に捧げる完走 いきなりなんですが、先日父親が他界しました。まあ、97歳だったので大往生と言ってもよいと思います。３月ぐらいからそろそろ危ないという話を聞いていたので覚悟はできていたので亡くなったとき…
4/13に比良山系を縦走トレイルランしてきました。 5/11の比叡山国際トレイルランニングに向けて最後の仕上げに30-35km程度のトレイルランを計画していました。 元々はもう少し早いタイミングで実施する予定だったのですが、週末にいろいろと用事が入ったりし…
昨年に引き続き石舞台100に参加してきました。 コースがあまりに厳しいので正直もういいかなという思いもあったのですが、昨年の参加者は￥1000引きというのがあったのと、昨年は大雪でアイゼンを着けたり外したりでまともに走れなかった区間が多かったので…
12月に行われた北摂フォトロゲのお手伝いに行った時に地図をもらっていたので、その地図を使って、一人でフォトロゲをやってみました。 フォトロゲとは、フォトロゲイニングの略で、ロゲイニングというのは、地図を持って、地図に書いてあるポイントを回って…
あけましておめでとうございます。 今年は、子供が大学受験ということで、久しぶりに我が家で過ごす正月となりました。なので、あまり正月気分がないですが。 とはいえ、1年の計は元旦にありとか。ということで、昨年は何を書いたか見返してみると、目標にト…
来年5月の比叡山国際トレイルランニングレースの参加を目指しています。何といっても50kmで制限時間が11時間。50マイルで制限時間が11時間半という厳しいレース。ことしの弘法トレイルが44kmで制限時間12時間だったのを考えると相当に厳しいです。 そこで、…
12/9に比叡山国際トレイル50kmコースの残りの試走に行ってきました。 夏の暑い時に前半を走ろうと行ってみたものの暑さに負けて途中でリタイア。1回目は根本中堂から坂本まで alasixosaka.hatenablog.com しばらくたって続きを走りに行って、2回目は坂本から…
新しいGPSウォッチとしてCOROSのAPEX2 Proを選んで、半年ほど使ってみました。 alasixosaka.hatenablog.com いいところ、悪いところいろいろあるんですが、この間のダイヤモンドトレイルでGPSの軌跡が飛んでた時にはブチ切れそうになりました。 alasixosaka.…
11/4に開催されたダイヤモンドトレイルランに参加してきました。 あらかじめお断りしておきます。今回の記事は写真はありません。本当にそれどころじゃなかったので。 今回は久々のレース（5月の弘法トレイル以来）です。弘法トレイルのダメージが大きく（特…
やあ、ついにかかってしまいました。 先週、比叡山に走りに行った日、子供が模試から帰ってきて調子が悪いと言い出し、その日は風邪ぐらいに考えて、風邪薬を飲ませて休ませた。翌日になるとさらに悪化し、熱が38℃になり、新型コロナを疑って簡易検査キット…
2週間前に、比叡山国際トレイルランニングのコースの下見として、延暦寺から坂本まで走ってきました。 alasixosaka.hatenablog.com 本当はその時に、もう一度上り返して、青龍寺から八瀬の方まで降りる予定だったのですが、坂本に降りてきた時点でとても暑く…
いやー暑いですね。年々暑さが増しているような気がします。こんなに暑いと、夏場のトレイルランはある意味命がけみたいになってきます。 下の写真は、金曜日に撮ったものですが、外の温度はなんと41.2℃。ちょっと直射日光が当たっていたかもしれませんが、…
新しいGPSウォッチをいろいろ検討していました。 alasixosaka.hatenablog.com alasixosaka.hatenablog.com 結局購入したのはCOROSのAPEX2 Proです。 まあ、理由の一番大きなのは、パソコンを更新してお金をそれに使ったから、安いCOROSを購入したというとこ…
弘法トレイルで今使っているガーミンのInstinctがバッテリー切れ寸前になって、もっと長く使えるウォッチは何かと検討しました。 alasixosaka.hatenablog.com 今回は、その続きです。 前回は、Garmin、SUUNTO、Polarの3社の代表的なGPSウォッチを比較しまし…
この前の弘法トレイルでは、約10時間のタイムで完走しました。 alasixosaka.hatenablog.com しかし、ゴールしたときには今使っている、GPSウォッチ、GarminのInstinctのバッテリーがほぼゼロの状態になってもう少しでバッテリー切れになるところだった。一応…
比叡山と高野山といっても、宗教のお話ではない。一応このブログはトレランのブログなので、トレランのお話です。 昔、比叡山は伝教大師最澄が開いた天台宗、高野山は弘法大師空海が開いた真言宗と習って、どちらも山岳仏教の聖地で、同じようなものだと思っ…
5/21に行われた弘法トレイルに参加してきました。今年の最大の目標にしてきた大会です。 結果は、タイトルにも書いた通り、とりあえず完走です。しかも、上位入賞のおまけつき。個人的にはなんで？？ という感じでしたが、なぜそう思ったのかは後の方を読ん…
いやー、やってしまいました。 月曜の朝、いつものように出勤前にストレッチをしていたら、腰がぴきっとなって、初めのうちは、大したことないと自分に言い聞かせてストレッチを続けたのですが、次第に痛みが強くなり、歩くのさえ痛いという状況に。完全にや…
先週は、ロードバイクで峠越えをやって登りの練習をやった。今回は、近所のトレイルを走って、トレイル練。 実は、5/3にオリエンテーリングの大会にエントリーしていて、それがトレイル練習のつもりだった。しかし、目覚ましの時間を1時間間違えてセットして…
4/16に箕面で開催されたモンキートレイルに参加してきました。 5月の弘法トレイルにエントリーしているので、それまでに登りの練習をと思って参加したのですが、コースはタフで想像以上にきつかったです。 コースは４つのカテゴリーに分かれていて、12km（実…
3/11に六甲縦走トレイルに参加してきました。 コースはスタートが須磨浦公園、ゴールは有馬温泉。六甲全縦のコースで六甲山頂下まで行き、そこから全縦コースを外れて魚屋道を下って有馬温泉に向かうというものです。全従が57kmあるのに対し、有馬ゴールだと…
