2019-03-17から1日間の記事一覧

4kmの壁

今日は朝から小雨模様のうっとうしい天気だったが、2週間ぶりにランニングでトレーニング。ふくらはぎの状態も問題なかったので、10㎞の予定で走り始めたが、走り始めは調子よく走れていたが、またしても4㎞過ぎたあたりで、急にふくらはぎに刺すような痛み…