4/2に西山古道からポンポン山へ走ってきました。 4月からはいよいよ、比叡山国際トレイルランニングに向けて最終の調整です。２月にスピード練習をして、３月にスタミナ練習をしました。 これまでの振り返りは３月のスタミナ練習が特に自転車でのロングライ…