６月になった、季節の移り変わりは早いもので、そろそろ夏をどう過ごすか決めないといけない。 先週20kmのトレランで見事に撃沈してしまったので、今日は平地を10kmと軽めのトレーニングにした。 alasixosaka.hatenablog.com 実は先週のトレランでは、途中で…