2019-02-19から1日間の記事一覧

肉離れ発生

日曜日のオリエンテーリングレース中に左足のふくらはぎを痛めてしまった。レース中盤の登り坂の途中で足がつったような状態になり、次の瞬間ブチッという感触があって、マヅイと思ったが後のまつりだった。ふくらはぎをストレッチしてみたが痛くて走れない。…